Bienfaits et propriétés du chlorure de magnésium (nigari)

Bienfaits et propriétés du chlorure de magnésium (nigari)

Le chlorure de magnésium ou nigari est un mélange de chlore et de magnésium, riche en minéraux et oligo-éléments Il est réputé être efficace pour la synthèse des protéines et le métabolisme de l’énergie, pour avoir des os et des dents solides, pour le bon fonctionnement du système nerveux et musculaire, pour un bon équilibre […]

Qu’est ce qu’une angoisse? Comment la gérer?

Qu'est ce qu'une angoisse Comment la gérer

Qu’est ce qu’une angoisse? Les angoisses sont reliées aux émotions de peurs et aux troubles anxieux. Lorsqu’elles se manifestent, les angoisses prennent la forme d’une forte émotion de peur ou de panique. Elles peuvent aussi se manifester physiquement sous forme de troubles cognitifs et de la concentration, d’agitation ou ou de tétanie Pourquoi les angoisses […]

Des cadeaux et des promos pour aller mieux

Profitez des promos de noël sur la boutique!

Nous approchons des fêtes et plus que jamais, le contexte fait que nous avons besoin d’être doux avec nous-mêmes C’est pourquoi je vous offres 3 produits gratuits à télécharger dans ma boutique. Vous n’êtes pas obligé de le faire si les thèmes ne vous intéressent pas mais dans le cas contraire n’hésitez pas, c’est cadeau […]

Pourquoi et comment lâcher prise?

Pourquoi et comment lâcher prise?

Pourquoi et comment lâcher prise? Voilà une question intéressante dans une société où on nous a appris le contraire, où on nous a appris à écouter un mental qui veut parfois des choses à tout prix. Découvrez pourquoi il faut savoir lâcher prise et surtout comment y arriver Pourquoi lâcher prise Le mental nous dicte […]

Pourquoi je n’arrive pas à maigrir?

Pourquoi je n'arrive pas à maigrir

On retrouve souvent des articles et vidéo sur “comment maigrir”. J’ai décidé de prendre le problème à l’envers et de produire une vidéo afin de vous expliquer pourquoi vous n’arrivez pas à maigrir. Concrètement, les croyances générales vous amène à penser qu’il faut faire régime et qu’il faut faire du sport. En réalité, les choses […]

1 heure de yoga et de méditation en streaming

1 heure de yoga et de méditation en streaming

J’ai lancé une série de cours en live depuis le début du mois de novembre auquel vous pouvez assister sur le groupe facebook@cours de fitness yoga et pilates en ligne Si vous ne pouvez y assister, vous pouvez retrouver les vidéos en streaming sur ce groupe ou sur la chaine youtube@myfitnesslesite Voici une heure de […]

Développer son intuition, atelier n°1

Développer son intuition, atelier n°1

Comme vous le savez j’ai une double casquette: coach sportif et professeur de yoga mais j’ai aussi des talents de coach en développement personnel et sais prodiguer des soins énergétiques Dernièrement, j’ai écris un livre sur l’intuition car c’est le fait d’avoir travaillé sur moi qui m’a permis de la développer et d’améliorer considérablement ma […]

cours de yoga et méditation en streaming

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Pendant la fermeture de vos salles, retrouvez des cours de yoga, fitness, pilates et méditation en live sur le groupe facebook du site https://bit.ly/3oSwnkW Et retrouvez ces vidéos sur le site mais aussi sur sa chaine youtube@myfitnesslesite (et youtube@healingyogabyamelie en ce qui concerne le yoga et la méditation) Aujourd’hui, je vous propose le replay de […]

cours de pilates full body en streaming

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Pendant la fermeture de vos salles, retrouvez des cours de yoga, fitness, pilates et méditation en live sur le groupe facebook du site https://bit.ly/3oSwnkW. Je pense les pérenniser même lorsque les salles réouvriront. N’hésitez donc pas à rejoindre le groupe et à vous abonner à ma chaine pour en savoir plus Retrouvez en attendant les vidéos […]

Profitez des promos de noël sur la boutique!

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La période est assez compliquée nerveusement ou financièrement. Il est donc plus que jamais nécessaire d’avoir accès au bien-être. De plus, la période des fêtes approche alors profitez de tout petits prix sur ma boutique en ligne avec des réductions allant jusqu’à plus de 50% sur mes coffrets digitaux! N’hésitez pas à aller y faire […]

Présentation de mon livre “ouvrir les portes de votre intuition”

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 L’intuition est cette petite voix qui murmure à notre oreille mais que nous n’écoutons pas toujours hélas pour préférer écouter notre mental. Cette pensée irraisonnée nous conduit pourtant vers le meilleur chemin à suivre alors pourquoi ne parvient-on pas à l’écouter? Qu’est-ce que l’intuition? Pourquoi chaque être humain peut la développer? C’est ce que relate […]

Présentation de ma boutique et des partenaires

Présentation de ma boutique et des partenaires

Je souhaite vous faire une petite présentation de ma boutique et de mes différents partenaires concernant ma boutique, vous pourrez retrouver des coachings sportifs ou nutritionnels en ligne, quelques soit vos objectifs, y compris si vous êtes en formation coach sportif (bpjeps, cqp als….). Je vous propose également mes services pour des soins énergétiques ou […]

Pourquoi et comment fabriquer son propre gel hydroalcoolique naturel

Pourquoi et comment fabriquer son propre gel hydroalcoolique naturel

Rien ne vaut le fait de se laver les mains à l’eau et au savon pour rester en bonne santé mais ces derniers temps, on incite à utiliser les gels hydroalcooliques alors que ces derniers ne tuent pas la saleté et ne font que tuer les bactéries Contrairement à ce que l’on croit, leur utilisation […]

1 heure de yoga à faire chez vous

1 heure de yoga à faire chez vous

voici le streaming d’un de mes direct réalisé pendant le confinement d’où un petit manque de place pour la réalisation Profitez néanmoins d’un cours d’une heure entièrement gratuit retrouvez la vidéo sur la chaine youtube@myfitnesslesite et healing yogabyamelie et n’hésitez pas à rejoindre mon groupe facebook@cours de fitness yoga et pilates en ligne N’oubliez pas non plus de télécharger gratuitement ma […]

Pourquoi et comment lâcher prise?

Pourquoi et comment lâcher prise

Nous vivons dans une société qui nous a appris à mettre la barre très haut et à vivre constamment dans notre mental ce qui nous amène à nous mettre sans cesse la pression avec pour conséquence le stress, l’épuisement….. Pour bien comprendre pourquoi nous agissons ainsi , je vais prendre 2 principaux exemples et nous […]

mille et uns tuyaux pour un système immunitaire en béton

mille et uns tuyaux pour un système immunitaire en béton

Il existe de très nombreux moyens de renforcer son système immunitaire mais beaucoup d’entre eux sont peu connus. Je vous propose donc de les passer en revue Tout d’abord, voyons néanmoins ce qu’est le système immunitaire et à quoi il sert Qu’est-ce que le système immunitaire? à quoi il sert? C’est avant tout un système […]

Pourquoi et comment étirer le psoas

Pourquoi et comment étirer le psoas

Le psoas (illio-psoas) est un muscle qui s’attache en bas de la colonne vertébrale et qui traverse votre bassin pour s’attacher en haut de la cuisse avant Etant rattaché au bas du bas, il est relié au système nerveux si bien qu’en cas de stress , il va se contracter et entrainer une posture recroquevillée […]

ondes scalaires, ondes électromagnétiques et médecines de demain

ondes scalaires, ondes électromagnétiques et médecines de demain

Il est plus que temps de sensibiliser le public à la réalité dun partie de la physique que l’on a ignorée ainsi qu’aux travaux et brevet de Nicolas Tesla, en particulier sur les ondes scalaires, des ondes 100% compatibles avec l’ADN humain mais que l’on a laissé de côté pour choisir les ondes hertzienne, très […]

yoga: flow dynamique pour retrouver l’énergie

yoga posture du cobra

retrouvez un flow dynamique de yoga pour retrouver la forme retrouvez d’autres enchainement de yoga sur ma chaine youtube@healingyogabyamelie et retrouvez-moi sur facebook@healingyogabyamelie Envie d’opter pour des briques et tapi de yoga sans plastique et éco responsables? N’hésitez pas à visiter ma boutique pour retrouver les produits de mon partenaire yogamatata