développer son intuition, atelier n°2

développer son intuition, atelier n°2

Comme vous le savez j’ai une double casquette: coach sportif et professeur de yoga mais j’ai aussi des talents de coach en développement personnel et sais prodiguer des soins énergétiques Dernièrement, j’ai écris un livre sur l’intuition car c’est le fait d’avoir travaillé sur moi qui m’a permis de la développer et d’améliorer considérablement ma vie car au […]

Affirmations positives pour chasser la déprime et le stress

affirmation contre le stress et la dépression

Notre cerveau a toujours tendance à nous faire broyer du noir, en particulier si on tombe dans le cercle vicieux de la pensée négative. Pourtant, penser positif, ça s’apprend, il faut juste faire l’effort pendant au moins 21 jours pour “re-programmer” nos pensées et les affirmations positives peuvent vous y aider, à condition de les […]

Qu’est ce qu’une angoisse? Comment la gérer?

Qu'est ce qu'une angoisse Comment la gérer

Qu’est ce qu’une angoisse? Les angoisses sont reliées aux émotions de peurs et aux troubles anxieux. Lorsqu’elles se manifestent, les angoisses prennent la forme d’une forte émotion de peur ou de panique. Elles peuvent aussi se manifester physiquement sous forme de troubles cognitifs et de la concentration, d’agitation ou ou de tétanie Pourquoi les angoisses […]

Des cadeaux et des promos pour aller mieux

Profitez des promos de noël sur la boutique!

Nous approchons des fêtes et plus que jamais, le contexte fait que nous avons besoin d’être doux avec nous-mêmes C’est pourquoi je vous offres 3 produits gratuits à télécharger dans ma boutique. Vous n’êtes pas obligé de le faire si les thèmes ne vous intéressent pas mais dans le cas contraire n’hésitez pas, c’est cadeau […]

Pourquoi et comment lâcher prise?

Pourquoi et comment lâcher prise?

Pourquoi et comment lâcher prise? Voilà une question intéressante dans une société où on nous a appris le contraire, où on nous a appris à écouter un mental qui veut parfois des choses à tout prix. Découvrez pourquoi il faut savoir lâcher prise et surtout comment y arriver Pourquoi lâcher prise Le mental nous dicte […]

Développer son intuition, atelier n°1

Développer son intuition, atelier n°1

Comme vous le savez j’ai une double casquette: coach sportif et professeur de yoga mais j’ai aussi des talents de coach en développement personnel et sais prodiguer des soins énergétiques Dernièrement, j’ai écris un livre sur l’intuition car c’est le fait d’avoir travaillé sur moi qui m’a permis de la développer et d’améliorer considérablement ma […]

Présentation de mon livre “ouvrir les portes de votre intuition”

livre intuition

 L’intuition est cette petite voix qui murmure à notre oreille mais que nous n’écoutons pas toujours hélas pour préférer écouter notre mental. Cette pensée irraisonnée nous conduit pourtant vers le meilleur chemin à suivre alors pourquoi ne parvient-on pas à l’écouter? Qu’est-ce que l’intuition? Pourquoi chaque être humain peut la développer? C’est ce que relate […]

Présentation de ma boutique et des partenaires

Présentation de ma boutique et des partenaires

Je souhaite vous faire une petite présentation de ma boutique et de mes différents partenaires concernant ma boutique, vous pourrez retrouver des coachings sportifs ou nutritionnels en ligne, quelques soit vos objectifs, y compris si vous êtes en formation coach sportif (bpjeps, cqp als….). Je vous propose également mes services pour des soins énergétiques ou […]

Pourquoi et comment lâcher prise?

Pourquoi et comment lâcher prise

Nous vivons dans une société qui nous a appris à mettre la barre très haut et à vivre constamment dans notre mental ce qui nous amène à nous mettre sans cesse la pression avec pour conséquence le stress, l’épuisement….. Pour bien comprendre pourquoi nous agissons ainsi , je vais prendre 2 principaux exemples et nous […]

Apprendre à développer son intuition

Apprendre à développer son intuition

Nous sommes plus que jamais à une période où nous devons nous fier à notre petite voix intérieure. Toutefois, il n’est pas facile de le faire car nous sommes bien souvent parasité par le mental Dans mon ouvrage “ouvrir les portes de votre intuition“, je vous livre les premières étapes nécessaires à la compréhension du […]

Comment devenir et rester positif?

E-book: Devenir et rester positif pour changer sa vie

Nous adoptons bien souvent un comportement et une vision des choses négative sans nous en rendre compte En effet, on pense constater une réalité en étant persuadé qu’elle EST la réalité alors qu’il n’en est rien Bien souvent, nous avons notre version de choses face à des événements ce qui constitue non pas la réalité […]

Qu’est ce qui nous empêche de développer notre intuition?

Qu'est ce qui nous empêche de développer notre intuition?

Développer notre intuition est primordial pour être bien guidé dans notre vie. On se demande toujours comment la développer. Et si nous prenions le problème à l’envers en nous demandant plutôt ce qui nous empêche de la développer? Envie d’aller plus loin sur le sujet? Découvrez mon ouvrage “ouvrir les portes de votre intuition” Cet […]

Les bienfaits de la lampe de sel

Les bienfaits de la lampe de sel

Les lampes de sel de l’himalaya sont réputées pour leurs multiples bienfaits sur la santé Tout d’abord parce qu’elles agissent comme de véritable ionisateurs c’est-à-dire que l’effet de la lumière sur le sel favorise la prolifération d’ions négatifs qui assainissent l’air. En effet, ce dernier est pollué et il est riche en ions positifs produit […]

Pourquoi prendre soin de sa glande pinéale?

La glande pinéale se situe au centre géométrique du cerveau et a la forme d’une pomme de pin. Elle est souvent peu connue du grand public alors qu’elle joue un rôle très important pour notre santé. En effet, cette glande joue un rôle très important concernant la sécrétion de la mélatonine (hormone du sommeil) et […]

Comment aller mieux avec ho’ponopono?

Comment aller mieux avec ho'ponopono?

certains vont chez les psy et d’autres préfèrent les thérapies holistiques, c’est- à- dire qu’elles envisagent l’individu dans sa globalité pour le guérir en prenant en considération le corps et l’esprit et non les seuls symptômes On trouve énormément de thérapies dont les thérapies énergétiques et de nombreux outils comme le ho’ponopono ho’ponopono est issu […]

Comment méditer?

Comment méditer?

Vous souhaitez vous mettre à la méditation mais vous ne savez pas comment faire? Il est vrai que lorsqu’on cherche une définition sur le net, on peut-être vite perdu car il en existerait beaucoup et on ne sait pas trop à quoi cela correspond. En réalité, les choses sont simples: méditer c’est apprendre à être […]

Affirmations positives pour se détendre et calmer l’anxiété

Affirmations positives pour se détendre et calmer l'anxiété

Comme évoqué dans un précédent article (qu’est-ce que les affirmations positives?), les affirmations positives sont des techniques qui permettent de re- programmer votre cerveau Nous fonctionnons en effet selon une éducations et des croyances qui nous amène à envisager les événements de telles ou telles façon. Ceci est généralement inconscient. Dès lors, en attendant d’entamer […]

A la découverte de l’intuition

A la découverte de l'intuition

Dans mon ouvrage “ouvrir les portes de votre intuition“, je vous présente de manière simple, claire et étayée, pourquoi nous sommes tous capable de développer notre intuition et comment nous pouvons décrypter nos messages intérieurs et extérieur. Depuis, j’ai creusé mes connaissances en physique et physique quantique, sur le fonctionnement de notre cerveau et je […]

Comment gérer son stress?

Comment gérer son stress?

Le stress est omniprésent dans nos sociétés modernes, plus encore depuis l’apparition du covid-19. Il devient donc de plus en plus crucial de gérer ce stress car ce dernier paralyse notre système immunitaire et nous rend vulnérable à toutes les maladies, voire peut occasionner des pathologies graves. Je vous renvoie sur ce point à mon […]