yoga en plein air cet été

vidéo yoga pour tonifier votre corps

Retrouvez-moi cet été chaque samedi à 18H dès le 25 juin sur Annecy pour un yoga en plein air au parc de l’impérial et chaque jeudi à 7H30 au parc de la grange dès le 7 juillet pour un yoga en plein air à genève Retrouvez tous les renseignements sur les liens suivants yoga en […]

Apprendre à gérer son stress

yoga pour lâcher prise et se reconnecter à soi-même

Le stress est omniprésent dans nos sociétés modernes, a fortiori avec les évènements que nous avons traversés ces derniers mois. C’est pourquoi je vous propose de vous retrouver le dimanche 24 avril à 18H via zoom pour un atelier en ligne “apprendre à gérer son stress” Cet atelier durera 2H. Nous envisagerons ce qu’est le […]

Des évènements pour gérer votre stress

respirations et méditation pour gérer votre stress

Cette semaine, je vous propose des évènements en ligne pour vous aider à gérer votre stress Mercredi 17 mars à 18H30: Hypno détente: Un mélange d’autohypnose et de relaxation pendant 30 minutes pour une détente intense et profonde https://myfitnesslesite.fr/produit/hypnodetente/ Et chaque dimanche en cours régulier 45 minutes de yoga à 18H https://myfitnesslesite.fr/produit/cours-de-yoga-en-ligne-via-zoom/ suivi de 30 […]

A la découverte de l’intuition

A la découverte de l'intuition

Dans mon ouvrage “ouvrir les portes de votre intuition“, je vous présente de manière simple, claire et étayée, pourquoi nous sommes tous capable de développer notre intuition et comment nous pouvons décrypter nos messages intérieurs et extérieur. Depuis, j’ai creusé mes connaissances en physique et physique quantique, sur le fonctionnement de notre cerveau et je […]

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