Atelier yoga spécial dos à Saint jorioz (annecy)
Hello, Je vous propose de vous retrouver le samedi 1er avril de 14H30 à 16H30 chez Cfit harmonie santé à saint Jorioz Le but sera de pratiquer avec des postures visant à prévenir ou atténuer le mal de dos et dans tous les ca à opérer une correction posturale L’atelier est ouvert aux débutants comme […]
Atelier yoga et sommeil à annecy
Nous sommes nombreux à connaitre les insomnies ou à vouloir un sommeil de meilleure qualité. En réalité, les nombreux paramètres pouvant réguler le sommeil sont tus afin de pouvoir nous vendre des somnifères. C’est pourquoi j’ai décidé d’organiser un atelier yoga et sommeil le 18 mars de 14H30 à 18H à l’atelier du corps à […]
yoga en plein air cet été
Retrouvez-moi cet été chaque samedi à 18H dès le 25 juin sur Annecy pour un yoga en plein air au parc de l’impérial et chaque jeudi à 7H30 au parc de la grange dès le 7 juillet pour un yoga en plein air à genève Retrouvez tous les renseignements sur les liens suivants yoga en […]
Apprendre à gérer son stress
Le stress est omniprésent dans nos sociétés modernes, a fortiori avec les évènements que nous avons traversés ces derniers mois. C’est pourquoi je vous propose de vous retrouver le dimanche 24 avril à 18H via zoom pour un atelier en ligne “apprendre à gérer son stress” Cet atelier durera 2H. Nous envisagerons ce qu’est le […]
Des évènements pour gérer votre stress
Cette semaine, je vous propose des évènements en ligne pour vous aider à gérer votre stress Mercredi 17 mars à 18H30: Hypno détente: Un mélange d’autohypnose et de relaxation pendant 30 minutes pour une détente intense et profonde https://myfitnesslesite.fr/produit/hypnodetente/ Et chaque dimanche en cours régulier 45 minutes de yoga à 18H https://myfitnesslesite.fr/produit/cours-de-yoga-en-ligne-via-zoom/ suivi de 30 […]
A la découverte de l’intuition
Dans mon ouvrage “ouvrir les portes de votre intuition“, je vous présente de manière simple, claire et étayée, pourquoi nous sommes tous capable de développer notre intuition et comment nous pouvons décrypter nos messages intérieurs et extérieur. Depuis, j’ai creusé mes connaissances en physique et physique quantique, sur le fonctionnement de notre cerveau et je […]
