Voici une délicieuse recette healthy et allégée de cake au chocolat et à la noix de coco façon paléo
Ingrédients:
-4 grand carrés de chocolat noir à 70%
– 200 ml de lait de soja
-2 Cuillères à soupe de sucre roux
-100 g de noix de coco rapée
-2 oeufs
Recette:
faites fondre le chocolat dans un peu d’eau et ajoutez-le à la noix de coco que vous aurez ajoutée aux oeufs battus. Ajoutez enfin la noix de coco et le sucre roux
Faites cuire 30 min au four à 180°
Apport pour le sportif….
Notons la présence des protéines avec les oeufs, le chocolat noir, et le lait de soja
…qui prend soin de sa ligne..
Grâce à la forte teneur en fibre de la noix de coco et à la faible teneur en sucre
…et de sa forme!
Grâce aux vitamines et minéraux du sucre non raffiné et à la vitamine D présente dans le jaune d‘oeuf
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