Cake au potiron et à la noix de coco

Cake au potiron et à la noix de coco

En quête de recette sympa pour halloween et pour profiter des bienfaits du potiron (ou de la citrouille)?

Voici une recette healthy à IG bas de cake au potiron et à la noix de coco

Ingrédient

200g de potiron

80g de sucre de coco

70g d’huile de coco

60g de noix de coco râpée

2 CAS de raisins sec

150g de farine de petit épeautre complète

1 oeuf

Recette

Mixez le potiron et mélangez la purée obtenue avec l’ensemble des ingrédients. Versez la pâte dans un moule et faites cuire 20 à 30min à 180°

Apport pour le sportif qui prend soin de sa ligne

Une recette à IG bas grâce au sucre de coco et aux fibres grâce à la farine complète et la noix de coco râpée. De la vitamine D et des protéines grâce à l’oeuf

Partager sur facebook
Partager sur twitter
Partager sur email

Articles Similaires

Bowl fruitée d'automne à la spiruline
Diététique sportive

Bowl fruitée d’automne à la spiruline

Dégustez des fruits de saison tout en prenant un bouillon de vitamines avec la spiruline grâce à cette bowl automne fruitée à la spiruline Pour

Soupe crue chaude au potiron
Diététique sportive

Soupe crue chaude au potiron

Le froid arrive et il commence à être agréable de manger chaud. Cependant, lorsque les aliments sont cuits à plus de 40°, perdent toute leur

Légumes et fruits d'automne
Diététique sportive

Légumes et fruits d’automne

Il est bon de consommer des fruits et légumes de saisons mais au fait, quels sont-ils pour l’automne? En septembre Côté légumes, nous avons l’artichaut,

myFitnessLeSite @

Recherche d'article

Inscription à la
Newsletter

Votre inscription a bien été enregistré.

Vous allez recevoir un mail de demande de confirmation d’inscription dans votre boite mail

Merci de cliquer sur le lien (présent dans le mail) pour confirmer votre inscription