Atelier gestion du stress en ligne

Atelier en ligne: calmer le stress

Fatigue, insomnie, maladie….le stress est à l’origine de nombreux maux et plus que jamais actuellement, nous avons des raisons de le ressentir

La conjoncture nous permettant difficilement de nous réunir physiquement pour des raisons de port de masque, je vous propose un atelier en ligne pour apprendre quelques techniques qui vous permettront d’apaiser le stress instantanément.

Pour ce faire, je vous propose 2 dates au choix: la 11 ou le 25 octobre de 18H à 20H via zoom. Ceci nous permettra d’échanger en ligne et vous pourrait aussi bénéficier du replay. Cette formation sera accompagnée d’un petit livret de formation

Pour vous inscrire, n’hésitez pas à réserver votre place sur la boutique en cliquant sur le lien suivant https://myfitnesslesite.fr/produit/atelier-en-ligne-calmer-le-stress/ ET à m’adresser un mail à amelie.bruder@myfitnesslesite.fr afin de me préciser à quel atelier vous souhaitez participer (11 ou 25 octobre) et pour que   je vous envoie le déroulement de l’atelier et le lien vers la réunion virtuelle

Pour ceux qui souhaiterait aller plus avant dans le travail de gestion du stress, n’hésitez pas à solliciter votre entreprise car j’organise une formation complète de 2 jours finançable par les OPC https://amelie-bruder.com/formation-gestion-du-stress-en-entreprise/ou n’hésitez pas à me contacter pour un coaching individuel!

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