Apprendre à gérer son stress

yoga pour lâcher prise et se reconnecter à soi-même

Le stress est omniprésent dans nos sociétés modernes, a fortiori avec les évènements que nous avons traversés ces derniers mois.

C’est pourquoi je vous propose de vous retrouver le dimanche 24 avril à 18H via zoom pour un atelier en ligne “apprendre à gérer son stress”

Cet atelier durera 2H. Nous envisagerons ce qu’est le stress, ses origines et ses méfaits mais surtout, je vous donnerai une batterie d’exercices qui vous permettront de libérer le stress et les angoisses de manière immédiate

N’hésitez pas à réserver votre place dès maintenant en réglant via le lien suivant https://myfitnesslesite.fr/produit/atelier-en-ligne-apprendre-a-gerer-le-stress/ et en m’adressant un mail à mywellnessfactory@gmail.com

Le lien vers la réunion zoom vous sera adressé 24H avant l’évènement

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