Le stretching favorise la détente nerveuse et musculaire et permet de ménager votre mobilité articulaire, la prévention des douleurs en évitant les raideurs
Retrouvez quelques minutes à réaliser chez vous pour vous aider à vous détendre et trouver le sommeil
Il existe de très nombreux moyens de renforcer son système immunitaire mais beaucoup d’entre eux sont peu connus. Je vous propose donc de les passer
Le psoas (illio-psoas) est un muscle qui s’attache en bas de la colonne vertébrale et qui traverse votre bassin pour s’attacher en haut de la
Il est plus que temps de sensibiliser le public à la réalité dun partie de la physique que l’on a ignorée ainsi qu’aux travaux et
Votre inscription a bien été enregistré.
Vous allez recevoir un mail de demande de confirmation d’inscription dans votre boite mail
Merci de cliquer sur le lien (présent dans le mail) pour confirmer votre inscription
