Training cardio renfo full body

Training cardio renfo full body

Je vous propose un training cardio renfo à faire chez vous pour sculpter votre corps en brûlant des calories Retrouvez la vidéo sur la chaine youtube@myfitnesslesite et healing yogabyamelie et n’hésitez pas à rejoindre mon groupe facebook@cours de fitness yoga et pilates en ligne N’oubliez pas non plus de télécharger gratuitement ma routine ventre plat ou mes postures de yoga pour soulager le […]

Congolais healthy et allégé

Congolais healthy et allégé

Le congolais est un délicieux petit gâteau à la noix de coco mais ceux que l’on achète sont bourrés de mauvais sucre. Ils nous font donc grossir mais ils endommagent surtout notre santé Je vous propose donc une recette aussi healthy qu’allégée de congolais Ingrédients pour 2 gros congolais 8 CAS de noix de coco […]