5 exercices de gainage intense pour travailler le ventre plat

Pourquoi je n'arrive pas à maigrir

Le gainage est excellent pour renforcer les muscles profonds du corps et favoriser le ventre plat retrouvez la vidéo sur la chaine youtube@myfitnesslesite  et n’hésitez pas à rejoindre mon groupe facebook@cours de fitness yoga et pilates en ligne N’oubliez pas non plus de télécharger gratuitement ma routine ventre plat ou mes postures de yoga pour soulager le mal de dos