Body sculpt et pilates en streaming

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Retrouvez un cours de body sculpt et de pilates en streaming retrouvez la vidéo sur la chaine youtube@myfitnesslesite  et n’hésitez pas à rejoindre mon groupe facebook@cours de fitness yoga et pilates en ligne N’oubliez pas non plus de télécharger gratuitement ma routine ventre plat ou mes postures de yoga pour soulager le mal de dos

Big muffin framboises chocolat blanc

Big muffin framboises chocolat blanc

Pour 1 big muffin framboises chocolat blanc, il vous faut: 1 oeuf 1 grande tasse de farine de petit-épeautre complet 1 CAS d’huile de coco 1 CAS de levure saf 1 grande tasse de lait végétal 75g de chocolat blanc 2 CAS de sucre de canne 1 grande tasse de framboises Recette Faite fondre le […]

Cours de fitness yoga et pilates en small group

Routine abdominaux pour éviter le stockage des graisses

Hello, Cela fait quelques semaines que j’organise des live sur ma chaine youtube @myfitnesslesite et dans mon groupe privé facebook@cours de fitness yoga et pilates en ligne Le soucis de ces plateformes est que je ne peux pas vous voir ni vous corriger. C’est pourquoi j’ai pensé qu’il serait plus qualitatif de faire des lives […]