1 heure de yoga et de méditation en streaming

1 heure de yoga et de méditation en streaming

J’ai lancé une série de cours en live depuis le début du mois de novembre auquel vous pouvez assister sur le groupe facebook@cours de fitness yoga et pilates en ligne Si vous ne pouvez y assister, vous pouvez retrouver les vidéos en streaming sur ce groupe ou sur la chaine youtube@myfitnesslesite Voici une heure de […]

Big muffin coeur chocolat noisette

Big muffin coeur chocolat noisette

Je n’avais pas de petit moule à la maison alors jai fait un big muffin mais vous pouvez faire plusieurs petits muffin si vous le souhaitez. Ce muffin est en coeur chocolat noisette, avec une pâte à tartiner sans huiles de palme ou hydrogénée et sans sucre raffiné (préférez le sucre de canne ou de […]

cours de cuisses abdos fessiers en streaming

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Pendant la fermeture de vos salles, retrouvez des cours de yoga, fitness, pilates et méditation en live sur le groupe facebook du site https://bit.ly/3oSwnkW. Je pense les pérenniser même lorsque les salles réouvriront Retrouvez en attendant les vidéos en replay sur le site mais aussi sur sa chaine youtube@myfitnesslesite  Aujourd’hui, je vous propose le replay de […]