Comment méditer?

Comment méditer?

Vous souhaitez vous mettre à la méditation mais vous ne savez pas comment faire? Il est vrai que lorsqu’on cherche une définition sur le net, on peut-être vite perdu car il en existerait beaucoup et on ne sait pas trop à quoi cela correspond. En réalité, les choses sont simples: méditer c’est apprendre à être […]

frozen yoghourt aux fruits rouges

frozen yoghourt aux fruits rouges

En période estivale, il est important de pouvoir se raffraichir sans prendre de poids ou manger des de produits frais pourris d’adjonctions nocives pour le corps C’est pourquoi je vous propose une recette de frozen yoghourt vegan à base de yaourt au lait de coco Ingrédients pour un yoghourt 100g de fruits rouges frais ou […]