Salade d’hiver protéinée

Salade d'hiver protéinée

Pas facile de garder la ligne lorsque le froid commence à pointer le bout de son nez. Pour y arriver, voici une délicieuse recette de salade qui fait un excellent compris entre le chaud et le froid tout en entretenant notre masse musculaire Ingrédient 100g de mâche 2 oeufs 75g de fromage type fromage de […]

Pancakes à la noix de coco

pancakes à la noix de coco

Voici une délicieuse recette de pancakes à la noix de coco sans gluten et sans lactose, facile et rapide à faire Ingrédients pour 2 grandes pancakes– 30 g de farine de sarrazin– un pot de yaourt végétal à la noix de coco– un oeuf recetteMélangez l’ensemble des ingrédients et faites cuire 2 belles pancakes sur […]