Quels sports pour ralentir la vieillesse et ses pathologies

quels sports pour prévenir la vieillesse et ses pathologies

Le sport est excellent pour pouvoir conserver sa jeunesse. Voyons pourquoi et avec quel sport Le sport permet: Prévention contre l’ostéoporose Avec l’âge, la densité osseuse diminue (ostéopénie), notamment parce que le métabolisme hormonal fonctionne moins bien après la ménopause avec l’arrêt de sécrétion des oestrogènes, la diminution de la captation du calcium et de […]