tabata en fentes alternée (tabata with split jumps)
Perdez rapidement de la graisse an faisan le tabata en fentes alternées avec moi: chez vous ou en salle. Prenez juste 4 minutes de votre temps pour le faire en vidéo avec moi. Attention: cet exercice est très intense. Utilisez la fente sans impact (sans sauter) si vous êtes débutant ou en surpoids (retrouvez le […]
