Chorégraphie de step débutant avec pédagogie

vidéo: 1 bloc de step débutant avec pédagogie

Apprendre à donner des cours de step n’est pas une chose facile mais c’est un passage nécessaire si vous devez passer les épreuves pour devenir coach sportif ou animateur de cours collectif Voici une petite chorégraphie de step en niveau débutant amenée avec sa pédagogie Idéale pour les élèves en BPJEPS AF ou élèves de […]

recette healthy et allégée avocat au thon

recette healthy et allégée avocat au thon

Remangez healthy après la fête tout en ayant l’impression qu’elle continue! Ingrédients -Des avocats baby – des tomates cerises – 1 ou 2 boites de thon – un soupçon de moutarde (selon votre goûts) – 3 CAS d‘huile d’olive – 1 CAS de vinaigre – des épices Recette Videz la chair de avocats et mélangez-la […]