tester la puissance des membres inférieurs avec le test de sargent

tester la puissance des membres inférieurs avec le test de sargent

Protocole Pour le réaliser, vous devez redresser votre bras contre un mur et faire une marque de départ. Puis, tentez de sauter le plus haut possible et faite la différence entre le point atteint et la marque de départ. Pour que le test soit valable, vous devez retomber exactement à la même place. Résultats Si […]