Pourquoi le sport favorise t-il les os solides?

Pourquoi le sport favorise t-il les os solides?

La matière osseuse est vivante et plus solide que le béton armé parce qu’elle a la capacité de se renouveler grâce aux cellules dites ostéoblastes (qui construisent l’os au contraire des cellules ostéoclastes qui les détruisent) qui ne s’activent que si l’on fait du sport L’effort musculaire stimule le renouvellement du tissu osseux. Lorsque les […]