Quels exercices pour travailler vos abdominaux?

Quels exercices pour travailler vos abdominaux?

Cet article a pour but de vous présenter une liste non exhaustive d’exercices à pratiquer pour travailler vos abdominaux. N’hésitez pas à consulter les liens rattachés aux exercices pour en retrouver les descriptifs – la planche latérale – la planche – le pointeur – le mountain climber – les flexions rotations – le reverse crunch […]