Quel matériel utiliser pour la pratique du yoga

Quel matériel utiliser pour la pratique du yoga

La pratique du yoga requiert un minimum de matériel dont deux principaux: le tapis et la brique. Focus sur la plupart des accessoires utilisés: Le premier outil est le tapis. En principe, il doit être adapté, notamment pour être sûr de ne pas glisser Les briques sont des petits carrés de polystirènes sur lesquels vous […]