Focus sur les bienfaits de l’ashwagandha
L’ashwagandha est une plante médicinale utilisée depuis plus de 3000 ans en médecine aryuvédique. Elle favorise le sommeil, équilibre le système nerveux et redonne de la force. Elle peut être en particulier intéressante pour le sportif car elle est un excellent tonique, elle renforce la masse musculaire, fortifie les muscles et les os et favorise […]
Reiki, Acupuncture, Magnétisme: Quelles différences?
Le seul point commun entre ces trois méthodes et de travailler avec l’énergie vitale (le qi cher à la médecine chinoise). Du reste, elles sont différentes en de nombreux points. Le Reiki s’apparente dans une certaine mesure à l’acupuncture dans la mesure où il vise à rééquilibrer la circulation de l’énergie dans le corps. Cependant, […]
