Quel cours choisir pour se mettre au yoga?

Yoga: la posture de l'enfant (Balasana)

Le cours de yoga deviennent de plus en plus populaires mais il est difficile de savoir lequel choisir quand on est débutant. En effet, il en existe de différents style et l’offre est diverse et variée. Nous envisagerons donc les grandes catégories et les principaux  styles de yoga existants pour que vous puissiez avoir quelques repères […]