Peut-on faire du fitness lorsqu’on est enceinte

Peut-on faire du fitness lorsqu'on est enceinte

Faire du sport et avoir une alimentation saine est recommandé lorsque l’on attend un enfant, tant pour la bonne santé de la mère que pour celle de l’enfant à naitre. Cependant, il existe certaines règles et exceptions que chacune devra suivre selon son cas personnel Tout d’abord, tout dépendra de votre état de santé. Si vous ou […]