Les bienfaits de la posture du cobra

La posture du cobra permet de nombreux bienfaits sur notre corps Tout d’abord, elle permet d’éviter la constipation et favorise le fonctionnement des reins. Ensuite, elle permet le renforcement des ligaments de la colonne vertébrale. Enfin, elle favorise le fonctionnement des glandes, en particulier de la glande thyroïde Pour réaliser cette posture, vous devez être […]