Focus sur les bienfaits de la pomme de terre

Focus sur les bienfaits de la pomme de terre

La pomme de terre est un légume riche en vitamines et minéraux. En effet, elle contient des vitamines B1,B2, B3, B5, B6, B9, C et K ainsi que du fer, du manganèse, du potassium, du cuivre, du magnésium, du phosphore et du zinc soit des micronutriments qui permettent notamment le transport de l’oxygène, le métabolisme de […]