Quel sport pour lutter contre le mal de dos

Vidéo: yoga contre les maux de tête

Sauf à avoir une pathologie avérée, nombre de mal de dos sont souvent dus à des raideurs, des mollesses musculaires et de mauvaises postures. Le sport peut remédier à ces problèmes, voyons comment. Pour les raideurs dans le bas du dos (région lombaires): Celles-ci ont souvent pour origine une raideur musculaire des muscles du bassin. […]