Les bienfaits de l’alimentation crue

Les principes de l’alimentation crues consistent dans le fait de consommer des aliments cru et d’exclure tous ceux qui sont à plus de 40°c Essentiellement végétal, ce type d’alimentation est composée de fruits, de légumes et de graines, cette diète peut à titre exceptionnel comporter des variantes en incluant certaines viandes et poissons crus. L’idée […]