Brûlez un maximum de calorie avec le sprint RPM
Le sprint RPM est une variante du RPM qui consiste à ne pratiquer que du sprint. Autrement dit, contrairement au RPM classique, il n’y a pas de côtes et de faux plats. Néanmoins, cette nouvelle version de RPM n’en n’est pas moins efficace. En effet, on travaille toujours en intensité et on peut espérer brûler […]
