Quelle posture de yoga pour se remettre en forme?

Yoga: les bienfaits de la posture de la pince

Les postures de yoga présentent un véritable bénéfices sur notre santé et sur notre corps. Retrouvez les postures qui permettent de se remettre en forme et n’hésitez pas à visiter la chaine du site (youtube@myfitnesslesite) pour retrouver des postures et la réalisation d’enchainements de yoga La pince Placez-vous debout à pieds joints. Inspirez en tendant […]