La taurine: bonne pour la santé et pour la performance des bodybuilders

La taurine: bonne pour la santé et pour la performance des bodybuilders

La taurine est un dérivé de la cystéine (un acide aminé soufré) et de méthionine que l’on retrouve dans les muscles striés ; le cerveau, le cœur, la bile et la rétine. Utilisé comme stimulant dans certaines boissons énergétiques, la taurine a d’autres bienfaits méconnus et bénéfiques tels que : La contractilité de nos muscles (notamment le […]