Le sport: atout forme et atout santé

Rituels pour retrouver la forme

Faire du sport est souvent perçu comme quelque chose de pénible et nombreux sont ceux et celles qui n’aiment en faire par manque de temps ou par manque de confiance en soi face à l’activité physique. Beaucoup d’entre nous n’ont-ils pas été “traumatisé” par le sport à l’école? Pourtant, faire du sport pour se remettre […]