Les bienfaits de la châtaigne

Les bienfaits de la châtaigne

Véritable délice d’automne, la châtaigne est riche en vitamines et minéraux : cuivre, manganèse, phosphore, fer,  folate et vitamines B et C vous aideront à garder la forme durant l’automne via la formation des globules rouges et le transport de l’oxygène, le métabolisme de l’énergie, l »amélioration de l’absorption du fer par l’organisme, la formation du collagène, […]