Tarte au bleu et aux tomates cerise pour sportif

Tarte au bleu et aux tomates cerise pour sportif

Vous allez vous régalez grâce à cette recette de tarte au bleu à la tomate cerise Ingrédients: – 150g de farine complète – un peu d’eau – un oeuf (facultatif: plutôt pour ceux qui seraient en prise de masse) – 125 g de bleu d’auvergne – une cuillère à soupe de moutarde – 2 cuillères […]

Focus sur les plantes anabolisantes : pour booster ses muscles au naturel

Focus sur les plantes anabolisantes : pour booster ses muscles au naturel

Certes, pour prendre du muscle, rien ne vaut une bonne alimentation, un bon entrainement et du sommeil. Néanmoins, pour tous ceux qui rechigneraient à aller vers des compléments alimentaires et qui souhaitent prendre du muscle au naturel, My fitness le site vous propose une petite liste de plantes au vertus anabolisantes (rappelons que le terme […]