La formation de l’ATP : focus sur le cycle de krebs et la chaine respiratoire
Le muscle a besoin d’énergie pour pouvoir créer le mouvement. Cette énergie se trouve dans la nourriture mais ne peut être utilisée en tant que telle par le muscle qui utilise ce que l’on appelle l’ATP. L’ATP peut-être produit au niveau des filières anaérobie mais c’est essentiellement avec la filière aérobie qu’il se crée. Celle-ci […]
Mincir : Comment dire stop à la gourmandise et au grignotage ?
Combien de fois a-t-on pu culpabiliser en pensant que nous étions gourmands et que nous grossissions par notre faute et par manque de volonté ? Si cela est en partie vrai, il existe néanmoins des facteurs responsables de nos envies de grignotages compulsives. C’est pourquoi il convient d’adopter certaines habitudes afin de d’avoir moins envie […]
