Le régime cétogène: une diète efficace contre les graisses et le cancer

Le régime cétogène: une diète efficace contre les graisses et le cancer

L’idée du régime cétogène est d’utiliser les cétones et non le sucre comme source d’énergie. En langage plus clair, cela signifie que cette diète se compose essentiellement  de protéines et de graisses (les bonnes) et fait une part minime aux glucides.  Le régime cétogène est intéressant pour les bodybuilders qui souhaitent perdre de la graisse. […]