Favoriser votre ligne et la lutte contre les infections urinaires avec l’orthosiphon
L’orthosiphon est une plante d’Asie tropicale appelé également thé de java, très utile de part ses vertu drainantes et pour lutter contre les infections urinaires. Les feuilles d’orthosiphon contiennent des flavanoïdes, des polyphénols, des huiles essentielles et du potassium ce qui lui confère un pouvoir drainant particulièrement important de part son action diurétique. Ceci contribue […]
Les féculents sont-ils bons pour le sportif ?
La croyance populaire veut que l’on pense que manger des pâtes et du riz serait bon pour les sportifs. En réalité, maintenir sa performance et sa bonne santé nécessite également que l’on aille vers les légumes, les protéines et bonnes graisses. Les féculents sont certes bons, à conditions toutefois qu’ils soient complets. L’intérêt des sucres […]
