Santé et alimentation : les vertus de l’alimentation anti-inflammatoire

Les vertus de l'alimentation anti inflammatoire

  Qu’est-ce qu’une alimentation saine (anti-inflammatoire )? Bien manger et avoir une vie saine sont des conditions sine qua none pour rester en bonne santé. Si tout le monde connait le refrain, on sait hélas rarement ce qu’il se cache réellement derrière. Il s’agit en réalité d’adopter une alimentation dite anti-inflammatoire. Concrètement, il s’agit d’adopter […]