Rattraper rapidement sa masse musculaire ou le miracle de la mémoire musculaire !

Rattraper rapidement sa masse musculaire

Les Bodybuilders sont rarement à l’abri des accidents et des blessures, en particulier lorsqu’ils s’imposent un travail trop intensif. Il est alors bien souvent impératif de stopper l’entrainement pour réellement guérir la blessure mais la hantise de perdre sa masse musculaire guette. En réalité, il convient de ne pas paniquer et de donner priorité à […]