1 heure de yoga pour booster votre digestion

1 heure de yoga pour booster votre digestion

Le yoga n’est pas une simple activité physique

Les asanas (postures), permettent d’avoir de réels effets thérapeutiques

Aujourd’hui, je vous propose une séance à faire chez vous avec une série de postures dédiées à booster votre digestion

retrouvez la vidéo sur la chaine youtube@myfitnesslesite et healing yogabyamelie et n’hésitez pas à rejoindre mon groupe facebook@cours de fitness yoga et pilates en ligne

N’oubliez pas non plus de télécharger gratuitement ma routine ventre plat ou mes postures de yoga pour soulager le mal de dos

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