J’ai lancé une série de cours en live depuis le début du mois de novembre auquel vous pouvez assister sur le groupe facebook@cours de fitness yoga et pilates en ligne
Si vous ne pouvez y assister, vous pouvez retrouver les vidéos en streaming sur ce groupe ou sur la chaine youtube@myfitnesslesite
Voici une heure de yoga et de méditation à faire chez vous. Si vous n’aimez que le yoga, vous pourrez retrouver la vidéo sur ma chaine qui y est dédiée youtube@healingyogabyamelie
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