1 h de stretching à faire chez vous en vidéo

1 h de stretching à faire chez vous en vidéo

Retrouvez le streaming de l’un de mes live: 1 heure de stretching à faire chez vous en vidéo pour vous détendre !

Le stretching est excellent pour se détendre, pour la récupération musculaire améliorant la performance et pour conserver sa mobilité

retrouvez d’autres vidéos sur le site 7 minutes de stretching pour trouver le sommeil

et sur la chaine youtube@myfitnesslesite

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