Hello, J’aurai le plaisir de faire une séance de dédicace dans la librairie spirituelle éveil et rêves d’annecy le 1 er Juillet de 13H à 18H Une petite guidance gratuite…

Article invité proposé par Nedim du site musculationmaison.com Les avantages de la musculation sans matériel sont nombreux : économies d’argent, de temps,possibilité de s’entraîner n’importe où, etc. Beaucoup de personnes veulent…

La saison froide arrive alors quoi de mieux que de pratiquer sa séance de yoga et de méditation chez soi? Pour ce faire, je vous propose de me retrouver chaque…

Bienvenue pour un instant de détente grâce à cette séance de yin yoga pour étirer votre bas du corps N’hésitez pas à retrouver d’autres vidéos de yoga sur le site…

Je vous retrouve chez vous pour un yoga détox et renforcement du centre du corps à domicile N’hésitez pas à retrouver d’autres vidéos de yoga sur le site https://myfitnesslesite.fr/category/bien-etre/sport-et-bien-etre/ Envie…

Vous passez votre BPJEPS ou une formation de fitness et devez faire du step? Retrouvez un bloc à enseigner avec pédagogie autres articles et vidéos en rapport https://myfitnesslesite.fr/choregraphie-de-step-debutant-avec-pedagogie/; https://myfitnesslesite.fr/video-1-bloc-de-step-debutant-avec-pedagogie-2/, https://myfitnesslesite.fr/video-1-bloc-de-step-debutant-32-temps-symetriques-avec-pedagogie/;…