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Entraînement

vidéo: séance brûle graisse (fat killer)

Réalisez une séance renfo/cardio intense pour vous muscler et pour brûler des calories.

Attention, cette séquence est intense. N’hésitez pas à allonger les pauses si nécessaires et surtout à prendre les options d’exécution à la fin de la vidéo

 

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Amélie Bruder

Coach sportif et  nutrition, énergéticienne,yoga trainer

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