Alimentation et santé

Quels remèdes naturels contre les infections urinaires

Les infections urinaires sont généralement le fruit d’obstruction et d’inflammation de la vessie dues aux toxines déposées par les reins dans la vessie

Pour les soulager, voici une liste d’aliments naturels:

– la canneberge, l’ail et le persil qui sont considérés comme anti-biotiques naturels

– l’ananas, le concombre, le céléri, l’asperge pour leur vertus diurétiques et pour combattre la rétention de liquide

Bien sûr il faut beaucoup boire, ne pas être carencé en vitamines C et éviter de boire de l’alcool ainsi que du thé et du café

 

Voici également une liste de plantes (mais demandez conseils à un professionnels pour être sûr qu’il n’y a pas de contre-indications dans votre cas précis):

-l’échinacée

– la bruyère, le sureau noir, la verge d’or, le pissenlit

 

Les huiles essentielles peuvent également être utiles mais une fois encore, il ne faut pas hésiter à demander son avis à un professionnel. On note parmi celles-ci:

– le tee trea

-la sariette

-le basilic

-l’origan

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Amélie Bruder

Coach sportif et nutrition, énergéticienne, yoga trainer

 

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