Entraînement

Quels exercices pour travailler ses épaules?

Cet article a pour but de vous présenter une liste non exhaustive d’exercices à pratiquer pour travailler vos abdominaux. N’hésitez pas à consulter les liens rattachés aux exercices pour en retrouver les descriptifs


Protéine Max Definition 750 g

le développé militaire

les élévations latérales

 le tirage de menton

Cet article vous a plu? Abonnez-vous gratuitement à notre newsletter!

Amélie Bruder

Coach sportif et nutrition, énergéticienneyoga trainer

Laissez votre Commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*

Vous pouvez utiliser ces balises et attributs HTML : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Il y a 0 Commentaire