Alimentation et beauté

Quelles plantes détox après les fêtes?

Si les fêtes ont été synonymes d’excès alimentaires, vous apprécierez sans doute une petit cure détox après les fêtes. Certes manger léger vous y aidera probablement (voir notre article sur les aliments détox) mais vous pouvez également penser à certaines plantes qui y contribueront à leur tour.

Focus sur quelques plantes détox:

-Les feuilles d »artichaut:drainant  naturel, il permet également la régulation du transit

– le bouleau: en particulier son jus qui est réputé drainant et dépuratif

-le frêne: car il stimule les fonctions d’élimination de l’organisme

– le fucus: riche en iode, cette algue favorisera la thermo régulation de l’organisme et éliminera ses déchets

-L’ortie: permet l’élimination des toxines par les reins

– le pissenlit: il stimule le foie et l’écoulement de la bile

– le radis noir: célèbre pour ses vertus drainantes du foie et de la vésicule

– la pensée sauvage: elle permet le drainage du foie

– le chardon marie: réparatrice du foie

-le fumeterre: régulateur du foie, il normalise les sécrétions de la bile

Où en trouver?

La plupart peuvent se consommer sous forme de tisane ou être achetées en magasin bio ou chez votre herboriste. Mais vous pouvez également les trouver sous forme de complément alimentaire en Vvus pouvez vous tournant vers les produits de notre partenaire anastore, riches en produits actifs, en cliquant sur le lien ci-dessous

http://www.anastore.com/fr/articles/SC40_detox-fort.php

Detox-Fort

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Amélie Bruder

 

 

 

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