Aroma et Phytopthérapie

Quelles huiles essentielles pour votre hiver?

La période hivernale rime avec cocooning, fatigue, déprime et vilains microbes. Pour prévenir ces maux et tenter de les contrer, vous pouvez vous tourner vers certaines huiles essentielles diffuser dans votre intérieur

Pour éviter les maux hivernaux…

  • L’huile essentielle d’arbre à thé : pour renforcer les défenses de l’organisme

  • L’huile essentielle de pin sylvestre : hormis son odeur agréable, elle stimule votre organisme et facilite la respiration en cas de rhume

  • L’huile essentielle de thym : pour assainir et purifier l’air

  • L’huile essentielle d’eucalyptus : pour purifier l’air et vous aider à respirer

  • L’huile essentielle de ravintsara : pour assainir l’air et vous aider à prévenir les maladies hivernales en stimulant vos défenses immunitaires

Voir également notre article quelles huiles essentielles pour lutter contre les infections et maux hivernaux

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Pour lutter contre la fatigue et vous stimuler…

Voir également notre article quelles huiles essentielles aux vertus énergisantes pour retrouver la forme

Pour vous euphoriser…

Voir également notre article quelles huiles essentielles pour chasser les idées noires et retrouver la bonne humeur

Pour cocooner et vous réconforter…

Voir également notre article quelles huiles essentielles pour se réconforter en cocoonant

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Amélie Bruder

Coach sportif et nutrition, énergéticienne, yoga trainer

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