Aroma et Phytopthérapie

Quelles huiles essentielles pour une mauvaise circulation et des jambes lourdes?

 

Pouvoir s’entrainer lorsqu’il fait chaud suppose que notre corps ne souffre pas de la chaleur : fatigue, problème de circulation des jambes. Les problèmes de fatigue ayant déjà été traité à l’occasion d’un précédent article (bel été et forte chaleur : gare à la sur-fatigue), nous nous intéresserons plutôt aux problèmes de circulation qui handicapent tous les sportifs qui ont besoin de leur jambe (jambes lourdes, jambes gonflées, oedèmes…) sous l’angle de l’aromathérapie.

anastore_compléments_250x250

Les problèmes circulatoires atteignant les jambes, notamment suite à forte chaleur, peuvent être de différentes natures.

Il existe des huiles adaptées à chacun de ces problèmes :

  • Citron : tonique veineux et fluidifiant sanguin
  • Cyprès : décongestionnant veineux idéal en cas de varices et d’hémorroïdes (mais aussi rééquilibrant nerveux en cas de fatigue due à énervement ou mauvaise alimentation- c’est donc une alliée essentielle pour l’été)
  • Hélicryse italienne : stimule la circulation sanguine
  • Cèdre : améliore la circulation
  • Patchouli : améliore la circulation et prévient les varices et les hémorroïdes
  • Niaouli : améliore la circulation
  • Menthe poivrée : décongestionne les jambes lourdes et stimule le retour veineux

Ces huiles peuvent être associées aux huiles végétales de noisette et de macadamia.

Cet article vous a plu? Abonnez-vous gratuitement à notre newsletter!

 Amélie Bruder

Laissez votre Commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*

Vous pouvez utiliser ces balises et attributs HTML : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Il y a 0 Commentaire