Aroma et Phytopthérapie

Quelles huiles essentielles pour préparer l’hiver?

Voici quelques huiles essentielles auxquelles vous pouvez penser à l’approche de l’hiver pour pouvoir lutter contre les maux hivernaux ou tout simplement vous détendre….

 

Pour renforcer votre système immunitaire et lutter contre les maux hivernaux….

Huile essentielles d’Eucalyptus : Antitussif, il vous aidera à lutter contre les rhumes, maux de gorges et autres bronchites. Il est aussi utile contre la fatigue, les rhumatismes, les bouffées de chaleur et les migraines. On l’utilise aussi pour nettoyer les plaies

Huile essentielles de Cannelle : anti-fongique, anti-parasitaire, anti-virale et antibactérienne, elle est également votre alliée contre les maux de l’hiver et vous réconfortera par la douceur de son odeur

Huile essentielles  de Thym : Elle est intéressante contre les coups de froid (rhume, bronchite…) mais elle aide également à lutter contre la fatigue, la déprime, les troubles intestinaux…

Huile essentielles de Ravintsara : Elle dégage les voies respiratoires, détruit les microbes pathogènes, calme les douleurs et contractions musculaires

Huile essentielles de Citron : Elle renforce le système immunitaire  et constitue un bon antiviral et antiseptique. Elle est également un excellent tonique du système nerveux et digestif

 

Si vous avez besoin de vous détendre et de mieux dormir…

Plusieurs huiles peuvent vous être utiles, n’hésitez pas à consulter, orange douce, petit grain bigarade….N’hésitez pas à consulter nos articles pour en savoir davantage !

http://myfitnesslesite.fr/quelles-huiles-et-quelle-alimentation-pour-retrouver-le-sommeil/

http://myfitnesslesite.fr/quelles-huiles-essentielles-pour-se-detendre/

Amélie Bruder

 

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